אחמיניג'ד =פורים?
"איזו כותרת ! למה היתכוונת גברת אוקרט?"
חג פורים בהגדרה זהו חג שחוגגים היהודים כדי לסמל את השימחה שהייתה בשושן הבירה אחרי שהמן הרשע הוצא להורג אבל האם זה כל הקטע מזכיר משהו בימינו?
האם העולם של ימינו נטול המנ-ים? מישום מה שאני אומרת המן זה יוצא לי במיבטא פרסי אולי כי לפי המגילה הבחור היה ממוצא פרסי -גוי כמובן! וכשאני אומרת את השם, אוטומאטית עולה לי בראש הבחור "הרשע" של ימינו ושגם הוא בא מאותה ארץ מוצא...
ללא ספק בכל תקופה היה אחד נאג'ס אמיתי שתפקידו להרים את מיפלס הלחץ של האמא היהודיה כדי שח"ו היא לא תירגע קצת...
אם זה סיחון מלך האמורי או עוג מלך הבשן או לאלו שאין להם שמץ של מושג על מי לעזאזל אני מדברת אני אוסיף שמות קצת יותר מעודכנים כמו : סאדם חוסיין והטליבאן ובראשם בן לאדן.
ואני חושבת שאולי להעלים את המשועממים למינהם אני לא אצליח אבל מה כן אני יכולה לעשות במיסגרת הכלים שקיבלתי בקוצ'ינג /דימיון מודרך/החיים בכלל..?
וניראה לי שאפשר לעשות קודם כל בירור -אולי להבין מאיפה זה נובע? -לא הרוע שלהם או החוסר חיים שכניראה אין להם אלא הלחץ שלנו אל מול הפעולות שלהם...
ואחרי שנבין ננסה לברר מה ניתן לעשות כדי להנמיך את המפלס הלחץ כי אולי ישנה סיבה מסויימת אבל כדי לישרוד בחיים פחות חשוב להיות צודק אבל מאוד חשוב להיות חכם!
וכדי להימנע ממחלות הנובעות מלחץ כמו : לחץ דם גבוהה \ כולסטרול! \שבץ\ התקפי לב אולי כדאי באמת ליישם את הטיפ הבא שהוא:
שברגע שעולה מפלס הלחץ לטפל בדברים הפיזיים אבל לא לשכוח את המנטלים וזה בקלות נעשה בדימיון מודרך וניקרא :הסחת דעת!
כן כן כמו ילד קטן שבוכה וצורח ואין להרגיעו עד שיתנו לו את מה שהוא רוצה במקרה הגרוע או שיתתעלמו ויסיחו את דעתו במקרה הטוב כך גם כאן הסיחו את דעתכם במה שעושה לכם טוב , במיקרה שלי זה מוסיקה קיצבית או מערכון מצחיק וטוב ובמיקרה שלך?
בכל מיקרה שלוש נשימות ושאיפות עמוקות וטובות יתחילו את תהליך ההירגעות ...
אשמח לשמוע את מה שמרגיע אותך כך נקבל רצף מצויין של טיפים לשימוש כולם
שולחת לך ים של שקט נפשי
באהבה
בת אל אוקרט
מאמנת אישית
ומנהלת מפתחות לחיים
